Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 red grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 1 apple, type Cripps Pink (Pink Lady) (approx. 100 g), cut in pieces
- 180 g raspberries
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- 6 - 8 ice cubes, to serve
- 1 - 2 sprigs fresh mint, to serve (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Spring greens
10 min
Turmeric Tonic with Honey
10 min
Sweet beet
10 min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Mulled Wine
30 min
Rocket watercress juice
5 Min
Apple and pear detox juice
10 min
Fennel digestive
10 min
Immune Booster
5 Min
Mango and cayenne juice
10 min
Antioxidant detox juice
10 min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 min