Mouliné de lentilles corail à l'indienne

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

4.6 473 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

110 g d'oignon coupé en quatre
10 g de gingembre frais coupé en dés
20 g d'huile d'olive
60 g de carotte pelée et coupée en rondelles
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
150 g de lentilles corail
50 g de sauce tomate
½ c. à café de cumin en poudre
du sel
du poivre moulu
60 g de lait de coco
8 feuilles de coriandre fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 980 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix Soupes & entrées 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Banana bread (sans gluten)

1h

Houmous au citron

5min

Guacamole

25min

Aubergine farcie

1h 5min

Caviar d'aubergine aux poivrons

1h 35min

Carrot-cake

1h

Soupe thaïe aux crevettes

30min

Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé

55min

Gaufres patate douce et épices

50min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Soupe à la courge et au lait de coco

35min

Couscous végétarien

35min