Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opcjonalnie) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20 min

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16 godz. 50 min

Pho-Suppe mit Hähnchen

2 godz. 15 min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 godz.

Kerala Fisch Curry

30 min

Garnelencurry mit Topinambur

45 min

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50 min

Miso-Udon-Suppe

8 godz. 30 min

Hähnchen-Spinat-Dal

40 min