Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opcjonalnie) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 min

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 min

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1 godz. 20 min

Koriander Chutney

5 min

Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust

10 min

Lamm Keema mit Erbsen

1 godz.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 min

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 min

Kreuzkümmel-Reis

25 min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 min