Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opcjonalnie) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 Min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 Min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 Min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 Min

Auberginenpüree

1 Std. 30 Min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 Min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 Min

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 Min

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 Min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 Min

Auberginenpüree

30 Min

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

25 Min