
Urządzenia i Akcesoria
Mitternachtssuppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
grüne Paprika in Würfeln (2 cm)100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Mais (300 g)1 Dose
-
Wasser320 g
-
Tomatenmark30 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
436 kcal /
1826 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
5.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Silvester-Buffet!
12 Przepisów
Niemcy
Niemcy