Mitternachtssuppe

Mitternachtssuppe

4.3 564 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Öl
    20 g
  • Hackfleisch, gemischt
    500 g
  • grüne Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Mais (300 g)
    1 Dose
  • Wasser
    320 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 436 kcal / 1826 kJ
Białko 29 g
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...