Paprika-Hack-Sauce

Name: Paprika-Hack-Sauce
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Zwiebeln; 1 Knoblauchzehe; 10 g Rapsöl; 500 g Hackfleisch, gemischt; 3 Paprika, gemischt; 400 g Wasser; 50 g Tomatenmark; 1 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht; ½ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; ½ TL Paprika edelsüß; 1 - 2 EL Petersilie

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

2 Zwiebeln, halbiert
1 Knoblauchzehe
10 g Rapsöl
500 g Hackfleisch, gemischt
3 Paprika, gemischt (500 g), in mundgerechten Stücken
400 g Wasser
50 g Tomatenmark
1 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
½ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
½ TL Paprika edelsüß
1 - 2 EL Speisestärke, mit 3 EL Wasser angerührt (opcjonalnie)
1 - 2 EL Petersilie, gehackt

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 1579 kJ / 377 kcal
Białko: 26 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcz: 24 g
Błonnik: 5.5 g