Urządzenia i Akcesoria
Paprika-Hack-Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Rapsöl10 g
-
Hackfleisch, gemischt500 g
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Paprika, gemischt (500 g), in mundgerechten Stücken3
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Wasser400 g
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Tomatenmark50 g
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1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Speisestärke (opcjonalnie) mit 3 EL Wasser angerührt1 - 2 EL
-
Petersilie gehackt1 - 2 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
26 g
Kalorie
1579 kJ /
377 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
15 g
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