Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres

4.6 144 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 doses

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
800 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
queijo ricota esfarelado
250 g
atum em lata escorrido
500 g
leite
1500 g
manteiga
80 g
farinha
150 g
placas de lasanha frescas
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 40 g

Kalorie 3062 kJ / 733 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2018 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Puré de legumes com carne

40 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1 godz. 10 min

Quiche de frango com abóbora

1 godz. 30 min

Lulas recheadas

1 godz. 15 min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 min

Sopa e salmão com legumes

45 min

Sopa de curgete com cebolinho

40 min

Empadão de arroz

1 godz. 20 min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1 godz. 35 min

Linguini com camarão e cogumelos

40 min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50 min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min