Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz slivered almonds
- 1 oz unsalted sunflower seeds
- 1 oz sesame seeds
- 5 oz crispy chow mein noodles, broken into 4 pieces
- 10 ½ oz cabbage, cut into chunks (3 in.)
- 4 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz green onions, cut into pieces (2 in.)
- 3 oz rice wine vinegar
- 2 ½ oz olive oil
- ½ oz toasted sesame oil
- 1 tbsp sugar
- ½ tsp salt
- ½ tsp fresh ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2665 kJ / 637 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 47 g
- Błonnik
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cauliflower "Fried" Rice
40 min
Broccoli Salad
5 min
Crunchy Granola
2j
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Spiced carrot salad
5 min
Green Bean Casserole
1j 30 menit
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Citrus Salad with Beet Vinaigrette
20 min
Beet Salad
15min
Carrot Hummus
15min
Ginger Cabbage Slaw
15min