Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g água
- 30 g azeite
- 200 g espargos verdes cortados em 3
- 150 g bacalhau demolhado e desfiado
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1582.7 kJ / 378.3 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 26.6 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 433.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15 min
Refeição surpresa para dois
Brak ocen
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20min
Magia em sua casa - Quiche
1u. 30min
Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6
Brak ocen
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30min
Peru de Natal com frutos secos
1u. 30min
Salada de frango com queijo de cabra
1u. 15min
Vazia no forno com molho picante
4 Std. 20 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1u. 10min