Przejdź do głównej treści Szukaj
Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas
3.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espelta em grão
    120 g
  • curgetes grandes (450 g cada aprox.)
    2
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    260 g
  • cerveja
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 665 mg
Białko 17.8 g
Kalorie 1248.3 kJ / 298.4 kcal
Tłuszcz 9.3 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de peixe e farofa

4.6(59)

50 min

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(509)

50 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40 min

Bacalhau de forno

4.6(212)

1 godz.

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 min

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(49)

50 min

Bacalhau espiritual

4.7(844)

50 min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

4.6(25)

1 godz. 10 min

Bacalhau com espargos e camarão

4.4(38)

1 godz.

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(80)

45 min

Caril de camarão

4.5(52)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie