Przejdź do głównej treści Szukaj
Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas
3.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espelta em grão
    120 g
  • curgetes grandes (450 g cada aprox.)
    2
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    260 g
  • cerveja
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 665 mg
Białko 17.8 g
Kalorie 1248.3 kJ / 298.4 kcal
Tłuszcz 9.3 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Amêijoas à Bulhão Pato

4.3(297)

2 godz. 40 min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

4.8(202)

1 godz. 10 min

Soufflé de atum e cebolinho

4.6(95)

1 godz. 5 min

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(514)

50 min

Lambaça

4.3(3)

35 min

Moqueca de salmão

4.6(80)

2 godz. 35 min

Polvo guisado do Faial

4.8(28)

1 godz. 10 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.5(92)

1 godz. 10 min

Salada de arroz, ervilhas e camarão

4.3(6)

30 min

Focaccia recheada

4.7(9)

3 godz.

Lasanha de bacalhau

4.4(80)

1 godz. 50 min

Salmão no forno com tomate seco

4.6(64)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie