Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas

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Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

300 g de quinoa en grano
1000 g de agua
1 pellizco de sal
200 g de cebolla en cuartos
100 g de pimiento verde en trozos
100 g de zanahoria en rodajas
50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de champiñones frescos laminados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 12.2 g

Kalorie 1564 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 8.4 g

Węglowodany 43 g

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