Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 raciones

Składniki

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 624.7 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 537 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 8.2 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 12.8 g

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