Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 629 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en trozos
350 g de calabacín pelado y en trozos (3 cm)
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata cocina espesa Central Lechera Asturiana

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 68 mg

Białko 5 g

Kalorie 617 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cremas calientes 11 Przepisów
Hiszpania

Cremas calientes 11 Przepisów
Meksyk

Recetas fáciles y con sabor 8 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Salsa de tomate - MX

40 min

Verduras al vapor con rúcula

25 min

Crema de brócoli

30 min

Huevos cocidos

20 min

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Crema de espinacas y quesitos

30 min

Quinoa con verduras salteadas

35 min

Crema de coliflor y brócoli

40 min

Albóndigas con salsa de tomate para dos

25 min

Salmón al vapor con verduras

30 min