Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

4.2 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (opcjonalnie)

1 cucharada de coco rallado

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 240 kcal / 1004 kJ

Białko 2.5 g

Tłuszcz 19.2 g

Węglowodany 14.5 g

Błonnik 8 g

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Peras y manzanas 12 Przepisów
Hiszpania

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