Beef and Feta Koftas

3.8 27 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

16 pieces

Składniki

orange thin peelings of skin only
½
fresh coriander cut in pieces, to taste
5 - 6 sprigs
fresh mint leaves to taste
10 - 15
fresh green chillies halved and deseeded
2
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen
650 g
Greek yoghurt
60 g
feta cheese cut in pieces
100 g
ground cumin
1 tsp
baharat spice mix (opcjonalnie) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 209.9 mg

Białko 10.3 g

Kalorie 335.6 kJ / 80.2 kcal

Tłuszcz 3.5 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season Is a Healthy Season 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Summertime! 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1 godz.

Lamb Koftas

Lamb Koftas

1 godz. 30 min

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

Beef Koftas with Saffron Yoghurt

1 godz. 20 min

Lamb Kebobs

Lamb Kebobs

3 godz.

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

3 godz.

Moroccan Chicken and Couscous

Moroccan Chicken and Couscous

45 min

Moroccan Harira and Chicken Soup

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 min

Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta

30 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 godz. 5 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.

Thai Burger

Thai Burger

35 min

Devilled Chicken with Coleslaw

Devilled Chicken with Coleslaw

1 godz. 45 min