Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 stroužek česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů cukety, na kousky (2 cm)
- 1 čajová lžička čerstvě mletého černého pepře
- 300 gramů těstovin, plněných, typ ravioli
- 5 ančoviček v oleji, okapaných
- 2 - 3 lístky bazalky, omyté a osušené
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů parmazánu, strouhaného
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1607 kJ / 384 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Zeleninové placky z plechu
40 min
Polentová pizza
1 godz.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1h 30min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Mušličky s dýní a slaninou
30 min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 godz.
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 min
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1 godz. 20 min