Chleb na zakwasie z ziarnami

5.0 1 ocena
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 17 godz. 30 min
20 kromek

Składniki

Ciasto (dzień 1.)
  • 100 g żytniego zakwasu chlebowego aktywnego (patrz wskazówka)
  • 450 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub innej mąki razowej (patrz wskazówka)
  • 330 g wody letniej
  • 10 g soli
  • 40 - 50 g ziaren, mieszanych np. słonecznika, pestek dyni, złotego siemienia lnianego, nasion babki płesznik
Pieczenie (dzień 2.)
  • 5 - 10 kostek lodu lub ok. ½ szklanki wody

Poziom trudności

zaawansowany


Wartości odżywcze na 1 kromkę

Sód 200.8 mg
Białko 3.4 g
Kalorie 439.8 kJ / 105.1 kcal
Tłuszcz 1 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie