Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Apple and Pear Hot Cereal
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 portions
Składniki
-
boiling water divided38 oz
-
farro3 ½ oz
-
brown flaxseeds1 oz
-
black chia seeds1 oz
-
apple cored and quartered (approx. 1 apple)6 ½ oz
-
pear cored and quartered (approx. 1 pear)5 ½ oz
-
rolled spelt flakes3 ½ oz
-
3 oz honey, to tastemaple syrup to taste3 oz
-
cinnamon (opcjonalnie)1 tsp
-
salt to taste⅛ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
1456 kJ /
348 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
14 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Potato Pancakes
45 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4 godz. 20 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Golden Oatmeal
10 min
Mango Lassi
10 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Oatmeal
15 min