Urządzenia i Akcesoria
Spanakopita Soulei
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
25 porții
Składniki
Aluat
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
apă călduță525 g
-
sare de mare1 linguriță
-
făină de pâine plus pentru presărare900 g
-
unt nesărat tăiat bucăți100 g
Umplutura
-
frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)2 - 3 legături
-
sare de mare după gust (opțional)
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)500 g
-
ou1
-
ulei de măsline pentru stropit
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
290.2 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
965.6 kJ /
230.8 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
28.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vederi din Grecia
12 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 godz. 10 min
Ruladă cu brânză de capră
2 godz. 45 min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 godz. 15 min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Dip de praz și somon afumat
55 min
Vinete sotate (400 g)
Brak ocen
Budincă de ciocolată cu curmale
25 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 godz.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 godz. 20 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Bomboane din carrot cake
40 min