Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pains à hamburger
- 50 g d'eau
- 10 g de levure fraîche
- 50 g de lait
- 15 g de sucre
- 250 g de farine blanche plus un supplément pour fariner le plan de travail
- 10 g de curry en poudre
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 40 g de beurre, ramolli
- de la farine blanche
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de cumin
Burgers au poulet
- 30 g de noix de cajou, non salées
- 400 g de filet de poitrine de poulet, sans peau, en morceaux (3 cm)
- 1 oeuf
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 2 pincées de sel fin, selon votre goût
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 50 g de farine blanche
- 1 gousse d'ail
- 10 brins de coriandre fraîche
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 80 g de yaourt nature
- 60 g de fromage frais à tartiner
- 3 pincées de sel fin, selon goût
- 3 pincées de poivre noir, fraîchement moulu, selon goût
- 20 g d'huile, pour la friture
- 200 g de concombre, finement tranché (env. ½ concombre)
- 80 g de poivrons rouges, en fines lanières
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 1562 kJ / 373 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
Alternatywne przepisy
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 Std. 30 Min
Cheesecake (sans cuisson)
5 Std. 30 Min
Burgers au saumon
25 Min
Mini Fougasse
Brak ocen
Power bowl de Popeye aux mûres
Brak ocen
Baguette
3h 45min
Riz au mélange de légumes
55 min
Curry de poisson
35min
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40min
Tranche de caramel salé
2h 40min
Burger Tex-Mex
4h 25min
Pains à hamburger complets
2 Std. 50 Min