Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso

Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso

1.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
2 porzioni

Składniki

  • di petto di pollo a fette
    200 g
  • di scalogno a fette (circa 1 scalogno)
    30 g
  • di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    2 rametti
  • di prezzemolo fresco
    1 rametto
  • di maggiorana
    1 rametto
  • di vino bianco
    30 g
  • di pane bianco, raffermo senza crosta, a pezzi
    50 g
  • di latte per ammollare il pane
    30 - 50 g
  • di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
    30 g
  • di erbe aromatiche (es. timo, maggiorana, basilico, origano)
    30 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 fette
    1
  • peperone tagliato in 16 quadretti
    1
  • di acqua
    700 g
  • di dado per brodo vegetale
    ½ cucchiaino
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • di riso per risotto es Arborio o Carnaroli
    150 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 600 kcal / 2510 kJ
Białko 36.7 g
Tłuszcz 15.6 g
Węglowodany 80.6 g
Błonnik 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...