Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 39.7 mg

Białko 15.3 g

Kalorie 1655 kJ / 395.6 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Veggie Table 51 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Blueberry Cobbler

1h

Southern Peach Cobbler

1h 15min

Glazed Lemon Muffins

1h

Potato Gratin

1h 10min

Apple Fritter Bread

2h

Tuna with Penne Pasta

30min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Minty Vodka Lemonade

10min

Chili Lime Steamed Corn

25min

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20min

Lemon Garlic Broccoli

20min