Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 39.7 mg

Białko 15.3 g

Kalorie 1655 kJ / 395.6 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Veggie Table 51 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Vegetable Stock Base

40 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

S'more Cookie Bites

25 min

Tuna with Penne Pasta

30 min

Eggplant and Tomato Pasta

45 min

Apple, Date and Banana Oatmeal

10 min

Mai Tai

10 min

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

45 min

Limeade

10 min

Lemon Garlic Broccoli

20 min

Lemon Ice Cream

12 godz. 30 min

Blueberry Cobbler

1 godz.