Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.9 56 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 39.7 mg

Białko 15.3 g

Kalorie 1655 kJ / 395.6 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Veggie Table 51 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2 h 30 min

Flour from Cereal Grains or Pulses

5 min

Southern Peach Cobbler

1 h 15 min

Peach Cobbler

2 h 35 min

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

1 h 30 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Mushroom Fettuccini

40 min

Tuna with Penne Pasta

30 min

Lemon Garlic Broccoli

20 min

Blueberry Cobbler

1 h