Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g apă
- 1 linguriță sare, plus după gust
- 150 g alac
- 200 g ardei grași, roșii, tăiați cuburi (cca. 0,5 cm)
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (cca. 5 x 1 cm)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 2 prize piper măcinat, plus după gust
- 40 g migdale crude
- 40 g șalote
- 4 - 5 fire ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. coriandru, pătrunjel), doar frunzele
-
20
g oțet din vin
lub 20 g oțet balsamic - 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (opcjonalnie)
- 60 g rucola
-
20
g semințe de pin, crude
lub 20 g nuci, întregi (ex. nuci, alune)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1224 kJ / 292 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5 g
Alternatywne przepisy
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40 min.
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Brak ocen
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Brak ocen
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Brak ocen
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Brak ocen
Ciocolată caldă cu portocale, pe băț
2h 50min
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min