Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

1 borcan

Składniki

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 borcan

Sód 97 mg

Białko 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Crumble cu piersici

2 godz. 35 min

Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan

10 min

Galetă cu pui

1 godz. 55 min

Ruladă de porc

1 godz. 30 min

Nachos cu chilli și brânză

40 min

Empanadas vesele cu legume

1 godz. 10 min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 godz. 20 min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 min

Chifle la Varoma

2 godz. 10 min

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min