Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 felii

Składniki

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 felie

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne sărbătorim unicitatea 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Pui mediteranean cu bulgur

50 min

Cheesecake cu dovleac

6 godz. 45 min

Hummus din sfeclă

15 min

Penne cu spanac și anghinare

1 godz. 5 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Tort cu piure de mere

1 godz. 15 min

Salată de cușcuș

20 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min