Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 linguri ulei de măsline
- 2 bucăți piept de rață, fără os și fără piele (aprox. 180 g fiecare)
- 2 căței de usturoi
- 1 praz, doar partea albă, feliat 2 cm (aprox. 150 g)
- 2 morcovi, feliați 1 cm (aprox. 100 g)
- 1 țelină tulpină, feliată 1 cm (aprox. 60 g)
- 1 dovlecel, feliat 1 cm (aprox. 200 g)
- ¾ linguriță sare de mare, plus după gust
- ⅓ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 lingură frunze de cimbru proaspăt
- 2 foi de dafin, uscate
- 480 g fasole cannellini, din conservă (2 conserve x 400 g, scurse)
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 300 g apă, fierbinte
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1702 kJ / 407 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tocăniță de pui cu mazăre
1 godz. 15 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Pui basc
1h 10min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nessuna valutazione
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Salată de cușcuș
20 min
Batoane cu müsli și dovleac
Nessuna valutazione
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 min