![Fischstäbli an Tomatensauce Fischstäbli an Tomatensauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E752A05-42E9-432A-87F2-8A90CBC9BCFA/Derivates/E45C3177-05EF-4DB7-BC4A-8BC66C1E544D.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Bier
- 120 g Weissmehl
- ½ TL Knoblauchpulver
- ½ TL Petersilie, getrocknet
- 1 TL Trockenhefe
- 1 TL feinkörniges Salz
- 500 g Kabeljaufilet, enthäutet und entgrätet, in Stifte geschnitten (2 x 6 cm) (siehe Variante)
- 30 g Olivenöl
- 400 g passierte Tomaten
- ½ TL Zucker (opcjonalnie)
- 1 Prise Natron
- 300 g Öl, zum Frittieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1321 kJ / 316 kcal
- Białko
- 26.16 g
- Węglowodany
- 26.43 g
- Tłuszcz
- 10.44 g
- Błonnik
- 2.06 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Nuggets & Country-Cuts mit Ketchup
1h
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
45 min
Burrito
45 min
Räucherlachs-Pizza
1h
Pizza mit Schinken und Pilzen
1 Std. 45 Min
Pizza "Tricolore"
1 Std. 45 Min
Hamburger mit Coleslaw
40 min
Fotzelschnitten
30 min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 min
Pulled-Pork im Burger
3h
Pita Brot
2h
Rinds-Burger mit Käsekern
40 min