Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

3.4 20 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

5 Portionen

Składniki

Tomaten-Pesto

Olivenöl
70 g
Parmesan in Würfeln (3 cm)
40 g
Knoblauchzehe
1
Cashewkerne, roh ungesalzen
160 g
160 g Pinienkerne, unverarbeitet
Tomaten, getrocknet
100 g

Poulet-Röllchen

Mozzarella in Stücken (4 cm)
70 g
Knoblauchzehen
2
Petersilie, flachblättrig nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
2 Zweigchen
Eier
2
feinkörniges Salz nach Belieben
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
1 Prise
Paniermehl
70 g
Pouletbrustfilets der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)
540 g
Blattspinat, frisch Stängel entfernt
30

Sauce

Knoblauchzehe
1
Zwiebel (ca. 75 g)
½
Olivenöl
50 g
passierte Tomaten
650 - 700 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 40 g

Kalorie 2950 kJ / 702 kcal

Tłuszcz 47.1 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 27.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Preiswert kochen 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Trutenburger

Trutenburger

1 godz. 25 min

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20 min

Poulet-Pilaw

Poulet-Pilaw

45 min

Guetzli mit Crèmefüllung im Oréo®-Look

Guetzli mit Crèmefüllung im Oréo®-Look

3 godz. 50 min

Brownies

Brownies

45 min

Munder Safranrisotto

Munder Safranrisotto

45 min

Pulled-Pork-Burger

Pulled-Pork-Burger

4 godz. 50 min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 min

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40 min

Schoko-Vulkan

Schoko-Vulkan

15 min

Rindsstroganoff

Rindsstroganoff

45 min

Stracciatella-Glace

Stracciatella-Glace

11 godz.