Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto

3.5 22 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

5 Portionen

Składniki

Tomaten-Pesto

Olivenöl
70 g
Parmesan in Würfeln (3 cm)
40 g
Knoblauchzehe
1
Cashewkerne, roh ungesalzen
160 g
160 g Pinienkerne, unverarbeitet
Tomaten, getrocknet
100 g

Poulet-Röllchen

Mozzarella in Stücken (4 cm)
70 g
Knoblauchzehen
2
Petersilie, flachblättrig nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
2 Zweigchen
Eier
2
feinkörniges Salz nach Belieben
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
1 Prise
Paniermehl
70 g
Pouletbrustfilets der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)
540 g
Blattspinat, frisch Stängel entfernt
30

Sauce

Knoblauchzehe
1
Zwiebel (ca. 75 g)
½
Olivenöl
50 g
passierte Tomaten
650 - 700 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 40 g

Kalorie 2950 kJ / 702 kcal

Tłuszcz 47.1 g

Błonnik 7.7 g

Węglowodany 27.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Preiswert kochen 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gefülltes Curry-Poulet-Brot

2hod. 45min.

Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)

1hod. 30min.

Ghackets mit Hörnli und Apfelmus

55min.

Riz Casimir (8 Portionen)

1hod.

Pouletröllchen mit Tomatensauce

45min.

Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce

45min.

Fleischvögel mit Gemüse

1hod.

Pouletspiesse mit Reis

1hod. 40min.

Gefüllte Pouletbrustpäckchen mit Kartoffeln

55min.

Trutenburger

1hod. 25min.

Klassische Lasagne

2hod. 5min.

Tex-Mex Tortillas mit Schweinefleisch

1hod. 20min.