Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

5.0 2 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 porce

Składniki

Čekanka a rýže
  • 50 gramů feta sýra na kousky
  • 1 cibule (50 gramů), napůl
  • 100 gramů hovězího masa, mletého
  • 15 gramů rajčatového protlaku
  • ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
  • 1200 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 100 gramů rýže, předpařená
  • 300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
  • 1 stroužek česneku
  • 1 cibule napůl
  • 10 gramů oleje
  • 10 gramů rajčatového protlaku
  • 150 gramů rajčat na kousky
  • ½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 21 g
Kalorie 1964 kJ / 469 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 4.9 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...