Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

4.6 32 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen

Składniki

Pfannkuchen
  • Mehl
    120 g
  • kernige Haferflocken
    100 g
  • Eier
    4
  • Salz
    1 TL
  • Milch
    250 g
Füllung und Fertigstellung
  • Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    2 EL
  • Kasseler gepökelt und geräuchert, in Würfeln (1-2 cm)
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 460 kcal / 1925 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 44 g
Błonnik 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...