Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 5 EL Olivenöl
- 600 g Zucchini, in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 1200 g Wasser
- 250 g Langkornreis
- 4 Stücke Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à 160 g)
- 3 TL Curry, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL Butter, weich
- 4 EL Zitronensaft
- 4 Prisen Cayenne-Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 3306 kJ / 789 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 44 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Lachsfilets in Sherrysauce
35min
Putenbrust mit Rucolapesto
1h
Pasta mit Lachsfilet und Porree-Sahne-Sauce
1h
Seelachs mit Reis und Paprika
1h
Lachs-Linguine
30min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30min
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35min
Risotto mit Lachs und Tomaten
50min
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1h 10min