Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Basmati-Reis
- 1 Zwiebel halbiert
- 20 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 1 gelbe Paprika gewürfelt (1 cm)
- 1 Dose Mais (340 g), abgetropft
- 150 g gekochter Schinken gewürfelt
- 200 g Kokosmilch
- ½ TL Curry mild
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Sojasauce
- 4 Bananen reif, in schrägen Scheiben
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 596 kcal / 2487 kJ
- Białko
- 18 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Węglowodany
- 82 g
- Błonnik
- 6.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
