Urządzenia i Akcesoria
Curry de linte cu dovleac la aburi
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porții
Składniki
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opcjonalnie) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opcjonalnie)130 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
13 g
Kalorie
1504 kJ /
358 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
10.3 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Brak ocen
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Supă de dovleac
35 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 godz. 50 min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min