Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce
TM6 TM5

Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

3.2 (15 ocen)

Składniki

Asia-Sauce

  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 200 g rote Paprika, in groben Stücken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 40 g Balsamico, hell
  • 60 g Zucker
  • 100 g Wasser
  • 10 g Speisestärke

Spargelröllchen und Fertigstellung

  • 500 g Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
  • 10 Spargelstangen, grün, geschält, Enden abgeschnitten
  • 10 Spargelstangen, weiß, geschält, Enden abgeschnitten
  • Öl zum Einfetten
  • 1 Pck. Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny
  • 1 Avocado, entkernt, in Spalten (5 cm)
  • Pfeffer zum Würzen
  • Sesam zum Bestreuen
  • 1 Ei, verquirlt

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
884 kJ / 211 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy