Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

Knusprige Spargelröllchen mit Asia-Sauce

3.3 16 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
10 Stück

Składniki

Asia-Sauce
  • rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
    1
  • rote Paprika in groben Stücken
    200 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Balsamico, hell
    40 g
  • Zucker
    60 g
  • Wasser
    100 g
  • Speisestärke
    10 g
Spargelröllchen und Fertigstellung
  • Wasser und etwas mehr zum Abschrecken
    500 g
  • Spargelstangen, grün geschält, Enden abgeschnitten
    10
  • Spargelstangen, weiß geschält, Enden abgeschnitten
    10
  • Öl zum Einfetten
  • Filoteig (10 Blätter), z.B. Tante Fanny
    1 Pck.
  • Avocado entkernt, in Spalten (5 cm)
    1
  • Pfeffer zum Würzen
  • Sesam zum Bestreuen
  • Ei verquirlt
    1

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 211 kcal / 884 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 25 g
Błonnik 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...