Urządzenia i Akcesoria
鸭胸佐橙味生姜酱汁配马铃薯泥和四季豆
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 人份
Składniki
-
红葱头 一切二40 克
-
蒜头1 瓣
-
嫩姜 去皮,切薄片(2毫米)20 克
-
60 克 橙皮果酱, 加1汤匙柠檬汁塞维利亚酸橙酱60 克
-
新鲜百里香 叶1 小撮
-
橄榄油20 克
-
20 克 雪利酒醋白葡萄酒醋20 克
-
波特酒50 克
-
水550 克
-
盐1 茶匙
-
现磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
带皮鸭胸肉 (大约每块150-200克) (见要诀)2 块
-
粉质土豆 去皮,切小块 (1厘米)350 克
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
黄油30 克
-
牛奶120 克
-
现磨胡椒粉 根据个人口味调整¼ 茶匙
-
四季豆 切段(2厘米),如有必要120 - 150 克
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Białko
43 g
Kalorie
3136 kJ /
750 kcal
Tłuszcz
33 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
蒸滋味,轻松享
72 Przepisy
Chiny
Chiny