Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 2 godz.
4 人份
Składniki
腌制鸡肉串
-
盐1 ½ 茶匙
-
肉桂粉1 茶匙
-
红椒粉1 茶匙
-
多香果香料粉 (见要诀)1 茶匙
-
去皮鸡胸肉排 ，切成细长条 (厚0.5厘米， 宽2厘米)450 克
-
小番茄 (opcjonalnie)6 - 8
-
洋葱50 克
-
60 克 番茄酱番茄泥(浓缩)60 克
-
新鲜欧芹 ，只取叶子4 - 6 根
-
水80 克
-
醋20 克
色拉酱
-
小番茄 ，一切二50 克
-
酒醋15 克
-
橄榄油20 克
-
盐½ 茶匙
-
现磨黑胡椒粉 (opcjonalnie)1 小撮
-
新鲜欧芹 ，只取叶子2 - 3 根
蒸鸡肉串，孜然饭和热蔬菜色拉
-
任何种类的印度香米200 克
-
水1700 克
-
胡萝卜 ，切块120 克
-
黑色小茴香籽 (opcjonalnie)1 茶匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
综合蔬菜 (如:辣椒、茄子、南瓜、菜花、花椰菜、芦笋)，切块(3厘米)600 克
-
绿叶生菜 (opcjonalnie) ，盛盘用100 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
431 kcal /
1801 kJ
Białko
39 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
48 g
Błonnik
6.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
蒸滋味，轻松享
72 Przepisy
Chiny
Chiny
