Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 100 g Hoisin-Sauce
- 1300 g Wasser
-
200
g Klebreis
lub 200 g Jasminreis - 1 ½ TL Salz
- 200 g Gurke
- 150 g Möhren
- 100 g Chinakohl
- 200 g Brokkoliröschen, geviertelt
- 200 g Hackfleisch, gemischt
- Öl zum Braten
- 1 - 2 TL Sambal Oelek
- 4 Stängel Minze, abgezupft
- 4 Stängel Koriander, abgezupft, und feine Stängel gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1999 kJ / 478 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 5.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Thai-Hähnchen-Bowl
1h
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Mango-Lachs-Bowl
40min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Bunte Ramen-Bowl
40min
Bibimbap Bowl
1h 15min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1h 15min
Hawaiianische Bowl
45min
Gado Gado Bowl
1h