Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sos czosnkowy
- 1 ząbek czosnku
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 100 g majonezu
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kurczak w cieście pomidorowym
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g mąki pszennej
- 120 g mleka
- 50 g wody
- 1 jajko
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 10 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do głębokiego smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2458 kJ / 587 kcal
- Białko
- 36.5 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 30.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizzaiola z kurczaka
35min
Schab duszony w sosie
50min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Karbonatki
30min
Kurczak w cieście kokosowym
40min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Shoarma z kurczaka
1h 45min
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Klopsiki z serem feta
30min