
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 500 g wody
- 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
- 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 130 g serka kremowego śmietankowego
- 75 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
- 1 pęczek koperku, świeżego drobno posiekanego, do obtoczenia
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej do obtoczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 50 kcal / 210 kJ
- Białko
- 4.6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koszyczki z prosciutto
40 min
Mini frittaty z warzywami
35 min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min
Przekąska z oscypkiem
2 godz. 20 min
Paluszki serowo-szynkowe
1 godz. 15 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Portugalskie zielone jajka
50 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 godz. 50 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 godz.
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 godz. 5 min
Kolorowy wieniec wielkanocny
2 godz. 30 min