Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Petersilie, ohne Stiele
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Haferflocken
- 3 Eier
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
Alternatywne przepisy
Quinoa-Pizza-Happen
1 godz. 30 min
Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen
30 Min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40 min
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30 Min
Kichererbsen-Muffins
40 min
Kichererbsen-Nocken
50min
Polenta-Muffins
1 Std.
Brokkoli-Schinken-Muffins
1 Std.
Mandelriegel
1 godz. 30 min
Gemüsepuffer vom Backblech
40 min
Soda Bread mit Feta
30 Min
Zucchini-Karotten-Brot
1h 35 min