Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Teig
- 600 g Hartweizengrieß
- 100 g Kartoffeln, gekocht, in Stücken
- 320 g Wasser, lauwarm
- 2 TL Salz
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
-
15
g Hefe
lub ½ Pck. Trockenhefe
Belag
- 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 100 g gelbe Paprika, in Stücken (1-2 cm)
- 100 g rote Paprika, in Stücken (1-2 cm)
- 100 g Zucchini, in Stücken (1-2 cm)
- 100 g Aubergine, in Stücken (1-2 cm)
- 250 g weiße Champignons, frisch, in Scheiben
- 1 TL Salz
- 2 Stängel Basilikum, abgezupft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1891 kJ / 452 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 62 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Linsenbraten
1 godz. 50 min
Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat
50min
Vollkorn-Fladenbrot mit Tomaten
45min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1h 15 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
1h 20min
Gemüsepizza
1h 40min
Rote-Linsen-Gratin
1h 20min
Rüben-Dinkel-Galette
2h
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 godz. 45 min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10 min
Gemüsekuchen
1h 10 min