Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 468 mg

Białko 8.7 g

Kalorie 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 min

Nuggets de peru

30 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Risoto de amêijoas

3 godz.

Pudim de pescada

1 godz.

Favas com coentros e ovos escalfados

1 godz. 5 min

Caril do mar

45 min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 godz. 10 min

Coelho de fricassé com batata nova

45 min

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45 min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 min

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11 godz.