Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 48.4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 295.4 kJ / 70.6 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15min

Migas da Lousã

12h 40min

Bombons de avelã

1h

Empada de coelho

2h

Wraps de delícias do mar e pickles

15min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2h 30min

Bolo de abóbora com recheio de chocolate

1h 20min

Empada de alheira e grelos

1h

Bolo de tâmaras

3h

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min

Sorvete de pêssego light

5min