Piano com molho barbecue e salada de cenoura

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

4.4 35 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 11 godz.

8 doses

Składniki

Marinada

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
gengibre cortado em palitos
15 g
mel
20 g
mostarda
30 g
sal
2 c. chá de
pasta de chili
15 g
paprika fumada
1 ½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
orégãos
2 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
entrecosto (1 peça inteira)
1500 g

Salada

sementes de sésamo
20 g
dente de alho pequeno
1
gengibre
10 g
azeite
40 g
laranja (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
iogurte natural
240 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
agrião
250 g

Molho barbecue

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
malagueta
1
manteiga
20 g
azeite
30 g
folhas de louro
2
mel
20 g
açúcar mascavado escuro
40 g
sal
1 c. chá de
mostarda
20 g
molho inglês
1 c. chá de
tomate em pedaços
250 g
whisky
15 g
molho de soja
10 g
vinagre de vinho branco
40 g
ketchup
40 g
água
100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 34 g

Kalorie 2083 kJ / 498 kcal

Tłuszcz 32 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista julho 2018 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho no pão

1h 45min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1h 10min

Frango com molho de leitão

1h

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

50min

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9h

Wraps de frango

15min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

1h 15min

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Porco agridoce

1h 15min

Palitos de pão de alho

1h 30min

Piano com molho barbecue e arroz de feijão

1h 25min