Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

20 pieces

Składniki

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mint Chocolate Chip Syllabubs

1sa 10 dk

Blueberry and Lemon Spumble

1sa 35 dk

Banana and Pear Crumble

30 dk

Spelt and Corn Flake Cereal Bars

40 dk

Spiced Autumn Fruit Cobbler

1sa 20 dk

Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings

1sa

Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting

2sa 15 dk

Chocolate Beetroot Muffins

30 dk

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

1sa

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40 dk

Tahini and Beetroot Dip

1sa 15 dk

Multi-seed Cocoa Bars

50 dk