Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

20 pieces

Składniki

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Layered Chicken Dinner

2 godz.

Chicken Broth with Bread Dumplings

1 godz. 5 min

Thai Burger

35 min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

50 min

Chocolate Puffed Rice Cakes

2 godz. 35 min

Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts

50 min

Pasta Salad with Salami

25 min

Baked Christmas Pudding Cheesecake

13 godz. 50 min

Tarte Bourguignonne

1 godz. 30 min

Peanut and Soba Noodle Slaw

20 min

Easter Cheese Parcels (Flaounes)

1 godz. 5 min

Cheese and Bacon Pastries

35 min