Szukaj
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 20 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
20 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 177 kcal / 740 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Mixed Nut Cereal Bars

Mixed Nut Cereal Bars

5(125)

2 godz. 30 min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

4(120)

35 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5(387)

1 godz. 10 min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

Cherry and Cinnamon Granola Bars

4(13)

2 godz. 50 min

Orange and Coconut Squares

Orange and Coconut Squares

3(9)

35 min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

4.5(50)

1 godz. 30 min

Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.5(92)

20 min

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

4.5(13)

1 godz. 10 min

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

4.5(59)

1 godz.

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4(16)

50 min

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

4.5(72)

2 godz. 15 min

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.5(45)

1 godz. 15 min