Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

20 pieces

Składniki

apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
100 g
water
30 g
raw unsalted peanuts
150 g
olive oil
80 g
honey
100 g
chia seeds
10 g
oat flakes
150 g
chocolate puffed rice
30 g
desiccated coconut
15 g
pumpkin seeds
50 g
linseeds
30 g
sesame seeds
20 g
dried cranberries
100 g
raisins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 5 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cereal Bars 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Beetroot Muffins

30min

Seeded Raspberry Oat Slices

1h 15min

Breakfast Bars

1h 10min

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40min

Healthy Pancake Muffins

1h 25min

Cranberry Macadamia Granola Bar

1h 30min

Peanut Snack Bars

1h 30min

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Banana and Oatmeal Energy Bars

1h 10min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2h 50min

Carrot Cake Cookies

35min

Banana and Oat Muffins

35min