Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- Wartości odżywcze
- na 40 grammi
- Kalorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Farina di riso (senza glutine)
10 min.
Succo di frutta
10 min.
Bevanda di avena e datteri
20 min.
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15 min.
Ghi
20 min.
Cioccolata calda
10 min.
Bevanda di nocciole
8 godz. 20 min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Gelatine limone e zenzero
1h 30 min.
Bevanda di cocco
20 min.
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 min.
Bevanda alle mandorle
10 min.