Kürbis-Hack-Auflauf

Kürbis-Hack-Auflauf

4.0 359 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 Portionen

Składniki

  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Butternuss-Kürbis in Stücken
    400 g
  • Öl
    2 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Rinderhackfleisch
    350 g
  • Tomatenmark (30 g)
    2 EL
  • Wasser
    100 g
  • Zimt
    1 Msp.
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Schmand
    150 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 684 kcal / 2870 kJ
Białko 40 g
Tłuszcz 52 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...