Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Stängel Minze abgezupft
- 3 Stängel Petersilie abgezupft
- 400 g Butternuss-Kürbis in Stücken
- 2 EL Öl
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Rinderhackfleisch
- 2 EL Tomatenmark (30 g)
- 100 g Wasser
- 1 Msp. Zimt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Chiliflocken
- 150 g Schmand
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 684 kcal / 2870 kJ
- Białko
- 40 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Węglowodany
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
