Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 385 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 21.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Błonnik
- 3.9 g
Alternatywne przepisy
Frullato idratante
15 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Tisana depurativa
25 min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato energetico
10min
Succo detox antiossidante
10min
Tisana dissetante alle erbe
25 min
Bevanda di cocco
20 min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 λεπτ.