Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera
4.7 181 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Compota de pera
  • 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de canela molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 20 g de azúcar
Porridge
  • 600 g de leche
  • 120 g de copos de avena
  • 20 g de azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.35 g
Kalorie 749 kJ / 179 kcal
Tłuszcz 4.9 g
Błonnik 3.14 g
Węglowodany 27.44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos 13 Przepisów
Hiszpania
Peras y manzanas 12 Przepisów
Hiszpania
Postres saludables 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

4.3(81)

30 min

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

4.0(22)

40 min

Risotto al curry con leche de coco

3.4(142)

30 min

Risotto integral de espárragos y puerros

3.9(190)

1 godz.

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

4.8(123)

1 godz. 20 min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

4.0(87)

2 godz. 50 min

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

4.1(116)

10 min

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

4.8(66)

1 godz.

Hamburguesas de coliflor y queso

4.3(346)

30 min

Pizza con masa de brócoli

4.3(162)

1 godz.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

4.8(614)

1 godz. 10 min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

4.1(208)

1 godz.