Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 dientes de ajo laminados
- 250 g de mozzarella de barra en trozos
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 665 kJ / 159 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 391 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza de coliflor
40 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1j
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2j
Minipizzas de berenjena
40 min
Pizza vegetariana sin gluten
50 menit
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1j
Gofres veganos con espinacas
30 min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1j