Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 500 g water
- 350 - 450 g boneless white fish fillets (firm, skinless)
- 500 g full cream milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 20 g salted butter
- 250 g fine semolina
- 1 egg yolk
- 80 g panko breadcrumbs
- oil, for frying
- tomato sauce (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 418.8 kJ / 99.7 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 8.6 g
- Tłuszcz
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 93.8 mg
Alternatywne przepisy
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50min
Pizza Margherita
2h 10min
Potato cakes
45min
Chicken with rice
1h
Mini chicken pies
1h 20min
Fish fingers with tomato sauce
50min
Mighty mouse balls
1h 15min
Bliss ball rocket skewers
30min
Turkey patties
30min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Pizza pockets
1óra 50p